Die vier Säulen der Gelassenheit

 

Trainieren Sie ihren Gelassenheits-Muskel! Mit mehr Gelassenheit lässt es sich besser leben. Unser Gelassenheitstraining basiert auf den vier Säulen:
 

1. Boden 

2. Raum 

3. Achtsamkeit

4. Wohlwollen

 

Nach einer kurzen Einführung in BRAWo stellen wir gemeinsam einen Trainingsplan zusammen, der auf ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist. Die Gelassenheitsübungen lassen sich gut im Alltag integrieren und werden ihre Wirkung nicht verfehlen. Lassen Sie sich weniger stressen. Wir helfen Ihnen sehr gerne dabei.